Unie jógy, o.s. - akreditované vzdělávací zařízení

Unie jógy, o.s. je dobrovolným sdružením občanů zajímajících se o jógové aktivity, a to bez věkových, politických, náboženských a názorových omezení. Je přímým pokračovatelem jógových aktivit svazu ZRTV a sdružuje všechny skupiny jógových aktivit České asociace Sport pro všechny, o.s. bez ohledu na jejich územní a organizační začlenění s výjimkou power jógy, ta v rámci organizace ČASPV spadá do kompetencí Českého svazu aerobiku.
 

Cílem správné životosprávy je nastolení a udržení duševní a fyzické rovnováhy.

Pod pojmem životospráva můžeme zařadit takový souhrn lidských činností, které obsahují:

1) SPÁNEK

2) SPRÁVNÉ DÝCHÁNÍ

3) POHYB, TĚLESNOU PRÁCI A CVIČENÍ

4) ODPOČINEK

5) HOSPODAŘENÍ S ČASEM Z HLEDISKA DUŠEVNÍ HYGIENY

6) ODSTRAŇOVÁNÍ ZLOZVYKŮ

7) VÝŽIVU

Knihu vydalo Středisko volného času Lužánky v Brně, informace:
 
Aktuality:
Právě vychází nové
číslo Zpravodaje UJ.
Školení cvičitelů II. třídy
v Praze na FTVS UK
Poslední aktualizace
stránek 23. 1. 2009

Doporučujeme:
Kodex cvičitele UJ
z porady lektorů
Sebrané Moudrosti
od Marie Bilinové

Nabízíme knihy:
Kapitoly o józe
MUDr. Jaroslav Šedivý
Životospráva
Milan Procházka
Sanskrtský slovníček
Míla Sávitrí Mrnuštíková
Unie jógy, o.s., Ohradské náměstí 1628/7, 155 00 Praha 5 - Stodůlky, telefon 722 603 256, fax 377 823 580,