Rekvalifikační kurz - Školení učitelů jógy II. třídy
Více informací o plánovaném kurzu zde.
Kritéria pro uchazeče:
- dosažení věku 21 let
- dokončené střední vzdělání
- platná základní kvalifikace (průkaz učitele jógy III.tř) a ověřená aktivní praxe
Výstupem je osvědčení o absolvování rekvalifikačního kurzu a průkaz učitele jógy II. třídy s trvalou platností .
Výuková osnova:
Předměty obecná část:
- Základy anatomie, fyziologie a první pomoc
- Pedagogika a didaktika cvič. procesu
- Psychologie
- Životospráva, hygiena, metody regenerace
- Právní problematika
Předměty speciální část:
- Úvod do jógy
- Jógová názvosloví, grafický záznam
- Jógová praxe se zřetelem k věku
- Jógové pojetí těla, jógová anatomie
- Cesty jógy
- Etické aspekty jógy
- Ásana
- Pránájáma, dechová cvičení
- Pratjáhára (kontrola smyslů)
- Dháraná (koncentrace), Dhjána (meditace), Samádhi (splynutí)
- Šatkarma (očistné postupy)
- Bandhy a mudry
- Jógové sestavy
- Psychomotorika
- Relaxace
- Metodické výstupy
Jednotlivé předměty vyučují odborníci ve svých oborech a lektoři Unie Jógy.